Taller Libertad Emocional
Miércoles 16 de octubre de 11h. a 13h.
16, 30 octubre, 13 y 27 noviembre, 11diciembre
Inversión: 90€ trimestre
Taller Bienestar Emocional,
por Francisco Vinagre.
Organiza: Yoga Inspiración, Círculo Ágora y Libertad EmocionalAportación:
Una propuesta en la que, cada dos semanas a modo de "gimnasio", podrás cuidar activamente de tus emociones.
Te ayudaremos a soltar el estrés físico y emocional que acumules en tu día a día y a generar hábitos que harán ese bienestar permanente.
En la segunda parte, realizaremos una meditación ho'oponopono facilitada que nos haga contactar con nuestro interior y liberar aquello de nosotros que pueda estar dañando nuestras relaciones o que no permite que terminemos el duelo por una ruptura o pérdida. Esta meditación será una de las técnicas que practicarás en el taller de Bienestar Emocional.
En la segunda parte, realizaremos una meditación ho'oponopono facilitada que nos haga contactar con nuestro interior y liberar aquello de nosotros que pueda estar dañando nuestras relaciones o que no permite que terminemos el duelo por una ruptura o pérdida. Esta meditación será una de las técnicas que practicarás en el taller de Bienestar Emocional.
Al realizar los cursos de Crecimiento Personal o Desarrollo Humano (versión corta del anterior) aprendes a analizar y tratar cualquier problema que experimentes, ya sea emocional o físico, con lo que idealmente estarías preparad@ para solucionarlo todo en tu vida.
Pero las resistencias a sanar siempre pueden aparecer e, increíblemente, parece no haber manera de encontrar tiempo para uno mismo y ponerse a trabajar, o, si lo logras, surgen ciertas emociones que se atascan y no es posible seguir.
Este proceso es totalmente normal, nos sucede también a nosotros y entonces tenemos que recurrir al apoyo de algún compañero.
Teniendo esto en mente hemos decido crear estos talleres de Bienestar Emocional que, a modo de "gimnasio" en el que cuidas activamente de tus emociones, te ayudaremos a soltar el estrés que acumules durante la semana y conseguir liberar permanentemente las causas emocionales de ese estado de tensión.
Para ello contarás con el apoyo de los terapeutas y la energía motivadora que se genera al liberar en grupo. Incluso podrás practicar en parejas con l@s compañer@s para refinar tu técnica y aplicarla a tus familiares y amigos.
Es nuestra intención que estos talleres puedan ser realizados por cualquier persona que lo desee y necesite, aunque no disponga de recursos. Por eso, hemos decidido proponer una manera novedosa de contribución, inspirada en la filosofía del Círculo Ágora.
En este sentido, hemos definido un fijo: 90 €; y una aportación voluntaria, solidaria y consciente, acorde a los beneficios que sientan hayan recibido al finalizar el taller, de modo que se recompense la dedicación de los terapeutas y que "beque" a las personas con menos capacidades económicas para que participen con la cantidad que puedan aportar.
Sala YogaInspiración
Asociación Amigos de Yoga y Pilates
C/ En medio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz, Madrid
Torrejón de Ardoz, Madrid
yogainspiracion.blogspot.com.es
676 986 731
629 517 565
