Libertad Emocional
Jueves, 19 de septiembre de 11h. a 13h.
Charla de presentación del Taller Bienestar Emocional, por Francisco Vinagre.
Lugar: Sala Yoga Inspiración
c/ Enmedio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz
Organiza: Yoga Inspiración, Círculo Ágora y Libertad Emocional
Aportación: voluntaria para mantenimiento de la sala.
Entrada libre y sin reserva.
En esta actividad conjunta primero presentaremos el taller de Bienestar Emocional para la Sala YogaInspiración. Una propuesta en la que, cada semana a modo de "gimnasio", podrás cuidar activamente de tus emociones. Te ayudaremos a soltar el estrés físico y emocional que acumules en tu día a día y a generar hábitos que harán ese bienestar permanente.
En la segunda parte, realizaremos una meditación ho'oponopono facilitada que nos haga contactar con nuestro interior y liberar aquello de nosotros que pueda estar dañando nuestras relaciones o que no permite que terminemos el duelo por una ruptura o pérdida. Esta meditación será una de las técnicas que practicarás en el taller de Bienestar Emocional.
http://libertademocional.org/index.php/ique-ofrecemos/talleres/183-talleres-de-bienestar-emocional
http://libertademocional.org/index.php/agenda-de-actividades/event/YzV1ZmducjVwNnR2aWtwamo4MHM2bnJpNDggNG1oZzlzYzYzNmhzOWpndTVsNjlya3QyOXNAZw/3?start=1379581200&end=1379588400
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