sábado, 28 de septiembre de 2013

Charla: Curso de Relexología Podal

Charla de presentación
Curso de Reflexología Podal

Jueves,  10 de Octubre a las 18h.
Por Nuria Proensa


“El Pie. Espejo del Cuerpo y el Alma”


La Reflexoterapia Podal es una técnica manual que consiste en la aplicación de presiones en puntos específicos, zonas y áreas reflejas de los pies.

El pie en su conjunto representa en forma refleja la totalidad del cuerpo y de sus órganos. Este es el principio de la Reflexología Podal. Aprovecha  las conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel  para influir sobre las dolencias.
La Reflexología es una fuente de Salud. Es una de las herramientas más eficaces que existen para potenciar los mecanismos de autorregulación de nuestro organismo. Trabaja en todos los planos de nuestro ser: el físico, el mental, el emocional, el energético y el espiritual.



Contenidos:


  •     Definición, concepto e historia de la Reflexología
  •     Efectos beneficiosos de la Reflexología
  •     Mapa, divisiones reflejas y zonas de ayuda
  •     Anatomía del pie
  •    Fisiología por sistemas: nervioso, genitourinario, linfático, articulaciones y columna, cardio-respiratorio y aparato digestivo
  •     Tratamiento completo de los sistemas y órganos
  •     Drenaje linfático reflejo
  •     Tratamientos energéticos: Plexo solar, equilibrio energético, yin yang, etc.
  •     Tratamientos especiales de columna
  •     Tratamientos de pies planos, cavos y juanetes
  •    Tratamientos específicos: ciática, estreñimiento, asma, alergias, nauseas, dolor de estómago, trastornos hepáticos, problemas articulares, etc.

  •     Como se reflejan las emociones en el pie; significado de callos, durezas, dedo en martillo, dedos en garra, etc.
Categoría: Presentación curso de reflexología podal
Público objetivo: cualquier persona.
Tiempo: Hora y media
Horario: jueves 10/10 a las 18:00



 Sala YogaInspiración

Asociación Amigos de Yoga y Pilates
C/ En medio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz, Madrid
yogainspiracion@gmail.com
yogainspiracion.blogspot.com.es
676 986 731
629 517 565


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Reiki I: El despertar

Reiki I
El despertar  


Sábado, 5 de octubre
Maestros: José Antonio Serrano y Mónika Ruiz

Lugar: Sala Yoga Inspiración
C/ Enmedio, 24, 1ºE
Horario: de 10h. a 19h.
Inversión: 80€


Reiki se puede definir como Amor en su estado más puro. 
Muchos la describen como energía universal, otros muchos como energía vital...; reiki es todo eso y más. 
Sentir tu propia vitalidad, el amor que tienes dentro y ser capaz de transmitirlo es algo que todos hacemos sin darnos cuenta, pero
con nivel I, aprenderás a hacerlo de forma consciente y a disfrutar de ello.

Cuando compruebes la grandeza de tí mismo, te fascinará...

Vente. Tráete ropa cómoda, y a medio día compartiremos comida, si quieres...
¡¡¡Lo mejor acaba de llegar!!!

Aquí tienes toda la información que necesitas.



http://www.terapiascreativas.es/curso_reiki_primer_nivel_el_despertar.html



Sala YogaInspiración

Asociación Amigos de Yoga y Pilates
C/ En medio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz, Madrid
yogainspiracion@gmail.com
yogainspiracion.blogspot.com.es
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lunes, 16 de septiembre de 2013

Masaje Metamórfico a Voluntad

Masaje Metamórfico a Voluntad

Masaje Metamórfico.
Despierta la mariposa que hay en ti.

Todos los viernes durante este trimestre, de 18 a 20h en Sala Yoga Inspiración, ofreceremos masaje metamórfico a precio de donativo voluntario a todos aquellos que quieran conocer la maravillosa y única persona que hay dentro de sí.




Nuestros Pies. Irónicamente son quienes nos llevan y traen, nos sostienen y el principio de nuestro movimiento, sin embargo es la parte de nuestro cuerpo a la que menos atención prestamos. 
En ellos se reflejan todos y cada uno de los órganos y partes de nuestra anatomía.

El masaje metamórfico consiste en un toque suave e intuitivo de los pies, las manos y la cabeza. En ellos se reflejan una expresión completa de quienes somos, nuestras memorias y nuestras posibilidades.

 La Técnica Metamórfica, con la misma raíz que la reflexología, se fundamenta en el trabajo en zonas del pie que tiene influencia y relación con los aspectos mentales y emocionales del individuo. De manera que, con el masaje, se libera y alivia la tensión mental y emocional, lo que induce la relajación física.
El Masaje Metamórfico induce un estado de relajación física, mental y emocional, que proporciona un alivio de la tensión provocada por el estrés y facilita la sintonía con un estado de mayor equilibrio general. De manera que, bajo menos presión, puede encontrarse una forma de respuesta o de adaptación más suave y abordar ese estrés de una manera efectiva, que reduzca – o incluso elimine – los efectos negativos del estrés.
          
Cuando trabajamos relajando el pie, actuamos a través del sistema reflejo en las tensiones y bloqueos que puedan tener su origen en cualquiera de los tres niveles del individuo– mental, emocional y físico – recordando que, según la visión global de la Medicina Natural, es necesario restablecer la armonía de los tres niveles para que el individuo pueda disponer de todos sus recursos y recuperar la vitalidad y el equilibro energético en general. Aunque el masaje se centra básicamente en los pies, se trabajan también las zonas reflejas de las manos, la cabeza y la espalda.
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lunes, 9 de septiembre de 2013

Chakras I


Sábado 21 de septiembre de 10h. a 20h.
CURSO:  Chakras nivel I


“Aprende a equilibrar tu cuerpo, tus emociones y mucho más, a través de los SIETE chakras principales” 
Por Miguel Ángel Serrano López

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  • ¿Sabes lo que son las FUGAS y los BLOQUEOS energéticos? 
  • ¿Sabes dónde se producen? 
  • ¿Sabes cómo corregirlos? 
  •  ¿Qué son? 
  •  ¿Dónde están? 
  •  ¿Para qué sirven 
  •  ¿Cómo tocarlos? 
  •  ¿Cómo armonizarlos? 
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“VEN Y DESPEJA TODAS TUS DUDAS”

El tiempo ha transcurrido volcando innumerables informaciones sobre los chakras, cuántos son, qué funciones tienen, cómo se trabajan y decenas de técnicas para armonizarlos mejor que nadie.
En este curso pretendo que tengas las claves para todas estas preguntas, pero NO porque te lo haya contado y que TU lo hayas anotado, sino porque hemos podido comprobarlo fehacientemente con todos y cada uno de TUS chakras.
El mundo comete un gravísimo error cuando TE dice en sus anuncios publicitarios, que tienes que realizar “no se cuántos ejercicios” para conseguir trabajar todos y cada uno de los diferentes aspectos que abarcan TUS chakras.
Me corresponde ser escrupulosamente honesto con las personas como TU,  interesadas en estos temas. Un chakra hace todo lo que debe hacer, desarrolla todas sus funciones y transforma todas sus áreas, con el solo hecho de estar equilibrado y debidamente cargado.
El chakra es el motor de TUS cambios, TU no eres el motor de sus cambios. Entonces, ¿para qué te sirven? Los chakras deben estar saludables, cargados y equilibrados para que ese centenar de funciones que se les atribuye, funcionen sin que tengas que realizar costos cursos de reeducación psicoemocional para lograrlo. 
LA VERDAD SIEMPRE ES SENCILLA.


v
  • Desarrolla tu capacidad innata para tocar los chakras. 
  • Aprende 9 formas de cargar o equilibrar los chakras de forma segura. 
  • Vive tu mundo de los chakras, en un curso donde demostramos todo lo que decimos. 
  • Conviértete en una de las pocas personas que pueden hablar de los chakras con autoridad. 
  • Descubre un conocimiento práctico, que te permitirá desarrollar tus habilidades terapéuticas con garantías. 

Organiza: Art Mística y Yoga Inspiración
Precio: 90€
Lugar: Sala Yoga Inspiración
C/ Enmedio, 24, 1ºE
28850 Torrejón de Ardoz
676 986 731// 629 51 75 65
ArtsMística  e.mail mserrano@lobocom.es  Tlf. 609 14 88 84

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jueves, 5 de septiembre de 2013

Meditación Budista


Domingo 29 de septiembre a las 11h.   

Meditación Budista

Por María Mimoso
Aportación: 8€
EL PRECIOSO RENACIMIENTO HUMANO

Como dice este encabezamiento, tenemos un precioso renacimiento humano, si nos damos cuenta de ello deberíamos pasar día y noche 
aprobechándolo, y para eso tenemos que conocer nuestra existencia y despertar nuestra mente,
para poder hacer nuestro día a día lo más significativo posible.
Solo cuando empecemos a tomar consciencia nuestra vida tendrá sentido y podrán florecer nuestras cualidades.
No solo nos beneficiamos nosotros, también todos los seres se benefician.

Sala YogaInspiración  
C/ Enmedio, 24, 1ºE (Junto Óptica Fersán)
Torrejón de Ardoz, Madrid
yogainspiracion@gmail.com
Face Book: 
PÁGINA: Sala Yoga Inspiración
PERFIL: Yoga Inspiración
Teléfonos: 676 986 731// 629 51 75 65

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I Jornadas de Chi Kung

Domingo 22 de septiembre a las 11h., en Parque Europa.
I Jornadas de Tai Chi Kung Quong 
por José Luís Ollero


 Desde Sala Yoga Inspiración y con la colaboración del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz tenemos el gusto de invitaros a las 1ª Jornadas de Tai Chi Kung de la mano del maestro José Luis Ollero, quien nos guiará y nos introducirá en la ejecución de este arte como herramienta de crecimiento y motivación para nuestro día a día.
ARTICULO DE PRENSA
Una tesis doctoral de la Universidad de Murcia aborda los efectos beneficiosos del Taichi y del Qigong para reducir el estrés.

La tesis doctoral presentada en la Facultad de Enfermería de la Universidad de Murcia por Jesús Carrillo Vigueras ha probado que las artes marciales del Taiji Quan (Tai Chi) y el Qigong son alternativas para controlar el estrés a corto y medio plazo, así como la permanencia en el tiempo de sus efectos positivos en la salud mental.


Durante la investigación, un total de 458 empleados públicos, escogidos por su alto nivel de estrés laboral, se sometieron a un tratamiento de formación teórico-práctico de un mes de duración basado en estas técnicas, tras el cual los trabajadores experimentaron una mejora sustancial de su salud psicológica y un adecuado control de estrés percibido, volviendo a cifras de la población sana.

Además, los participantes que hicieron un segundo tratamiento partían de un nivel de estrés dos puntos por debajo del que tenían sus compañeros de profesión, lo que confirmó la permanencia de los efectos observados en la primera intervención.

El estudio, dirigido por los profesores María Dolores Flores Bienert, Gregorio Vicente Nicolás y Manuel Gómez López, establece en sus conclusiones el alto nivel de estrés al que están sometidos los empleados públicos en sus puestos de trabajo y la menor prevalencia de aquél entre los trabajadores con hábitos de vida saludables.

Se constató también que las mujeres sienten más estrés que los hombres y que éste les afecta mucho más, no por cuestión de género sino por la continuidad del trabajo en casa.

Otro aspecto destacable de la investigación es que las personas que habitualmente no realizaban ningún tipo de actividad física descubrieron estas técnicas y sintieron los resultados beneficiosos de las mismas, según han informado fuentes de la institución docente.

Como manera de prevenir el gasto en intervención médica, la tesis doctoral defiende también la utilización del Tai Chi y el Qigong como estrategia preventiva del estrés, que es calificado en el estudio como una de las enfermedades psicosociales con mayor arraigo en el mundo occidental y responsable de multitud de problemas de salud.

El autor indica que la preferencia por esta actividad física frente a otras se debe a las “características especiales en el uso de la respiración, también porque se puede realizar solo o en compañía en cualquier lugar, no exige un equipo específico, los beneficios que se obtienen superan a los riesgos en la ejecución, no existe competitividad entre los practicantes, la actividad está orientada al ocio y al esparcimiento y, por último, supone un momento de relajación y de desconexión mental”.

Sala Yoga Inspiración  
C/ Enmedio, 24, 1ºE (Junto Óptica Fersán)
Torrejón de Ardoz, Madrid
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PÁGINA: Sala Yoga Inspiración
PERFIL: Yoga Inspiración
Teléfonos: 676 986 731// 629 51 75 65

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martes, 3 de septiembre de 2013

Charla Presentación Libertad Emocional

Libertad Emocional


 Jueves, 19 de septiembre de 11h. a 13h.
Charla de presentación del Taller Bienestar Emocional, por Francisco Vinagre.

 Lugar: Sala Yoga Inspiración
c/ Enmedio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz
Organiza: Yoga Inspiración, Círculo Ágora y Libertad Emocional
Aportación: voluntaria para mantenimiento de la sala.
Entrada libre y sin reserva.


En esta actividad conjunta primero presentaremos el taller de Bienestar Emocional para la Sala YogaInspiración. Una propuesta en la que, cada semana a modo de "gimnasio", podrás cuidar activamente de tus emociones. Te ayudaremos a soltar el estrés físico y emocional que acumules en tu día a día y a generar hábitos que harán ese bienestar permanente.

En la segunda parte, realizaremos una meditación ho'oponopono facilitada que nos haga contactar con nuestro interior y liberar aquello de nosotros que pueda estar dañando nuestras relaciones o que no permite que terminemos el duelo por una ruptura o pérdida. Esta meditación será una de las técnicas que practicarás en el taller de Bienestar Emocional.

 http://libertademocional.org/index.php/ique-ofrecemos/talleres/183-talleres-de-bienestar-emocional

http://libertademocional.org/index.php/agenda-de-actividades/event/YzV1ZmducjVwNnR2aWtwamo4MHM2bnJpNDggNG1oZzlzYzYzNmhzOWpndTVsNjlya3QyOXNAZw/3?start=1379581200&end=1379588400
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