Septiembre 2016

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SEPTIEMBRE

Todo parece comenzar de nuevo en septiembre...el calendario escolar de nuestros pequeños nos marcan el ritmo, así que poco a poco comenzamos la andadura hacia nuestro crecimiento...

Balasana o postura del niño

Es una postura de relajación. En esta posición la columna se dobla hacia delante 110 grados, lo que proporciona un excelente contra estiramiento para los estiramientos que requieren una inclinación hacia atrás de la columna.

Relaja la columna

Estira las vértebras lumbares

Alivia los pies cansados

Reduce el cansancio

Ayuda a aliviar el estrés y la fatiga

Este mes en Yoga Inspiración

Sábado, 3 de septiembre de 2016

19.00h.- Charla: Conflicto de pareja.

Domingo, 4 de septiembre de 2016
11.00h -13:00h.- Constelaciones Familiares con Gloria Hernández

Aportación: Constelar 35€, asistir 10€

Sábado, 10 de septiembre de 2016
16.00h-20.30h.- Charla: Mátrix Maestra

Viernes 16, sábado 17, domingo 18

Jornadas de puertas abiertas

Durante este fin de semana, tendrás la oportunidad de asistir a distintas actividades de las que se trabajan habitualmente en la sala por una aportación simbólica de 5€ cada una.

Tendremos yoga, desarrollo personal, meditación, mindfulness, talleres vivenciales...

¡¡Lo pasaremos en grande!!

Mise Fernández

Profesora de Yoga y coordinadora del centro Yoga Inspiración

676 98 67 31

Caty Águila

Terapeuta emocional y energética y responsable de redes sociales.

629 51 75 65