Marzo y Abril

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MARZO Y ABRIL

ADHO MUKHA SVANASANA

Postura del perro hacia abajo. ADHO quiere decir hacia abajo, MUKHA "cara", SVAN, "perro".

BENEFICIOS

- Mejora la circulación sanguínea. 
- Tonifica los órganos reproductores.
- Fortalece la espalda.

APLICACIONES TERAPÉUTICAS

fortalece cuello, abdomen y piernas.

SÁBADO 5 DE MARZO 2016

Meditación con teoría y práctica

De 17:30 a 19:00h 

Aportación: 10€

Conferencia: Como ser un mejor ser humano
De 19:00 a 20:00h

puertas abiertas.

IMPARTE: JUAN CARLOS RUPEREZ

DOMINGO 6 DE MARZO 2016

Constelaciones familiares

De 10:30 a 14:00h

Constelas 35€; asistir 10€

IMPARTE: GLORIA HERNÁNDEZ PSICÓLOGA

VIERNES 11 DE MARZO 2016

DE 18-20H.

MEDITACIÓN TRANSPERSONAL

PUERTAS ABIERTAS

Mindfulness y meditación.
Atención plena. 
Aprende a conocer tu mente.
Practicas de mindfundess para reducir estrés, ansiedad, dolores, bloqueos, aportando calma, bienestar, salud, alegria confianza... 

IMPARTE: PILAR PLAZA ( INSTRUCTORA DE MEDITACION Y EXPERTA EN MINDFULNESS)

SABADO 19 DE MARZO 2016

Meditación con teoría y práctica

De 17:30 a 19:00h 

Aportación: 10€

Conferencia: La salud por el ayuno

De 19:00 a 20:00h

puertas abiertas.

IMPARTE: JUAN CARLOS RUPEREZ

VIERNES 1 DE ABRIL 2016

VIAJE DE SONIDO

A LAS 19.00 H
APORTACIÓN 10 €

IMPARTE
 JAVI LÓPEZ

SÁBADO 2
 DE ABRIL

RISOTERAPIA

DE 18.00 A 20.00 H

Título: "CÓMO HACERSE DONANTES DE RISAS"

Contenido: En esta ocasión se trata de hacer una "cata de risas", como si se tratara

                   de realizar una "cata de vinos" o una "cata de quesos"... o sea de probar,

                   de saborear "nuestras risas" en una "degustación grupal comunitaria", 

                   con el fin de experimentar la satisfacción que se produce cuando 

                   nos hacemos "Donantes de Risas".

Metodología: Teorico-Práctica. Participativa. Dinámica. Creativa. Sorpresiva.

Entrada Libre hasta completar aforo. Plazas limitadas.

Se recomienda ropa como si fuéramos a practicar Yoga. Ligeros de equipaje.

Importante asistir con ganas de pasárselo bien, aunque después te lo pases mejor.

Imparte la Sesión: Rafael Ubal López,  Risoterapeuta, inventor de la Felizsofía.

IMPARTE: RAFAEL UBAL LÓPEZ

DOMINGO 3 DE ABRIL 2016

Constelaciones familiares

De 10:30 a 14:00h

Constelas 35€; asistir 10€

IMPARTE: GLORIA HERNÁNDEZ PSICÓLOGA

DOMINGO 17 DE ABRIL

A LAS 11 H

APORTACION: VOLUNTARIA

CONFERENCIA DE BIONEUROEMOCIÓN

IMPARTE: CAROLINE SOLER 

Si deseas más información de alguna actividad no dudes en ponerte 

en contacto con nosotros. 

Sala Yoga Inspiración  

Asociación Amigos de Yoga y Pilates
C/ Enmedio, 24, 1ºE 
Torrejón de Ardoz, Madrid

yogainspiracion@gmail.com

676 986 731 - Mise