diciembre

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El mes de diciembre, el último del año, en el que termina una etapa  de nuestra vida y en el que entra otra nueva. 

 

 BHUJANGASANA O POSTURA DE LA COBRA

Fortalece la espina dorsal.

Elonga el pecho, los pulmones, los hombros y el abdomen.

Estimula los órganos abdominales.

Ayuda a aliviar el estrés y la fatiga.

Abre el corazón y los pulmones.

Calma la ciática. 
Textos tradicionales dicen que Bhujangasana incrementa el calor en el cuerpo, y destruye la enfermedad.

TARDE  REIKI Y MEDITACION

Viernes 4 de Diciembre 2015 (19.00-21.00 h)

Encuentro de Reiki y Meditación con

Mar García

Calibrando nuestra energía hacia la fuente primordial.

Unificando nos hacia un nuevo paradigma de realidad.

+Meditación y recalibración  energética Oleadas Cuánticas OX.

+ Practica vivencial de REIKI para todos los asistentes.

Aportación 5 €

                 MEDITACIÓN CON TEORÍA Y PRÁCTICA

Sábado 5 de diciembre 

de 17:30h a 19h: Meditación.

Recibiremos a Juan Carlos; Maestro de yoga, con más de 30 años de experiencia. 

Aportacion 10€. 

 a las 19h. Charla, puertas abiertas: 

APRENDER A VIVIR RELAJADO.

CONSTELACIONES FAMILIARES

Domingo 13 de diciembre, de 10:30 a 14h

Gloria Hernández, psicóloga.

Aportación 30€ constelar, 

10€ asistir.

           GRUPO DE MEDITACIÓN, TEORÍA Y PRÁCTICA

Sábado 19 de diciembre

Facilitador: Juan Carlos, maestro de yoga.

de 17:30h a 19h. 

Aprendemos a meditar 

Aportación 10€

de 19h a 20:30h.

Charla sobre la meditación:
Beneficios y formas de meditar.

Puertas abiertas

si estas interesado en alguno de estos talleres ponte en contacto con nosotros:

Sala Yoga Inspiración 

                 

C/ Enmedio, 24, 1ºE

Torrejón de Ardoz, Madrid

yogainspiracion.blogspot.com.es

yogainspiracion@gmail.com

676 98 67 31/ 666 65 83 19