El mes de diciembre, el último del año, en el que termina una etapa de nuestra vida y en el que entra otra nueva.
BHUJANGASANA O POSTURA DE
LA COBRA
Fortalece
la espina dorsal.
Elonga
el pecho, los pulmones, los hombros y el abdomen.
Estimula
los órganos abdominales.
Ayuda
a aliviar el estrés y la fatiga.
Abre
el corazón y los pulmones.
Calma
la ciática.
Textos tradicionales dicen que Bhujangasana incrementa el calor en el cuerpo, y destruye la enfermedad.
Textos tradicionales dicen que Bhujangasana incrementa el calor en el cuerpo, y destruye la enfermedad.
TARDE REIKI Y MEDITACION
Viernes
4 de Diciembre 2015 (19.00-21.00 h)
Encuentro de Reiki y Meditación con
Mar García
Calibrando
nuestra energía hacia la fuente primordial.
Unificando nos hacia un nuevo paradigma de
realidad.
+Meditación y
recalibración energética Oleadas Cuánticas OX.
+
Practica vivencial de REIKI para todos los asistentes.
Aportación 5
€
de 17:30h a 19h: Meditación.
Recibiremos a Juan Carlos; Maestro de yoga, con más de 30 años de experiencia.
Aportacion 10€.
a las 19h. Charla, puertas abiertas:
APRENDER A VIVIR RELAJADO.
CONSTELACIONES FAMILIARES
Domingo 13 de diciembre, de 10:30 a 14h
Gloria Hernández, psicóloga.
Aportación 30€ constelar,
10€ asistir.
GRUPO DE MEDITACIÓN, TEORÍA Y PRÁCTICA
Sábado 19 de diciembre
Facilitador: Juan Carlos, maestro de yoga.
Facilitador: Juan Carlos, maestro de yoga.
de 17:30h a 19h.
Aprendemos a meditar
Aportación 10€
de 19h a 20:30h.
Charla sobre la meditación:
Beneficios y formas de meditar.
Beneficios y formas de meditar.
Puertas abiertas
si estas interesado en alguno de estos talleres ponte en contacto con nosotros:
Sala Yoga Inspiración
C/ Enmedio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz, Madrid
yogainspiracion.blogspot.com.es
676 98 67 31/ 666 65 83 19
