1º Retiro Ashram de Yoga Inspiración
Primer Retiro Yoga con Yoga Inspiración
Culminado con éxito el primer retiro de fin de semana organizado por Yoga Inspiración.
Gracias a la inestimable colaboración de Estrella Castilla que nos puso en contacto con ese lugar tan especial que es el Ashram de San Martín de Valdeiglesias, pudimos ubicar nuestro lugar de encuentro entre los cuatro elementos básicos y sentir todos los demás.
El sábado 5 fué intenso en todos los aspectos. Empezamos con un breve paseo por la zona conectándonos desde el corazón.
Continuamos con Yoga con Mise, para ir abriendo boca.
Nos reímos de nosotros mismos con Estrella. Meditamos y activamos nuestros chackas con los cuencos de Caty. Estiramos nuestros músculos con Estrella.
Escuchamos un cuento con Caty, y ...nos fuimos a descansar...
El domingo 6 disfrutamos de Yoga con Mise y por fin nos despedimos hasta la próxima entre el relax, la paz y la armonía que todo este movimiento de energía nos proporcionó...
Hasta el próximo retiro. Si lo deseas, contamos contigo...
me alegro un monton que se ve que lo disfrutasteis .....
ResponderEliminarhabreis venido renovadas ..... con energia , que bien....
un abrabrazo colectivo.
Amalia