lunes, 22 de agosto de 2016

Septiembre 2016

SEPTIEMBRE

Todo parece comenzar de nuevo en septiembre...el calendario escolar de nuestros pequeños nos marcan el ritmo, así que poco a poco comenzamos la andadura hacia nuestro crecimiento...


Balasana o postura del niño


Es una postura de relajación. En esta posición la columna se dobla hacia delante 110 grados, lo que proporciona un excelente contra estiramiento para los estiramientos que requieren una inclinación hacia atrás de la columna.



Relaja la columna
Estira las vértebras lumbares
Alivia los pies cansados
Reduce el cansancio
Ayuda a aliviar el estrés y la fatiga


Este mes en Yoga Inspiración

Sábado, 3 de septiembre de 2016
19.00h.- Charla: Conflicto de pareja.


Domingo, 4 de septiembre de 2016
11.00h -13:00h.- Constelaciones Familiares con Gloria Hernández

Aportación: Constelar 35€, asistir 10€


Sábado, 10 de septiembre de 2016
16.00h-20.30h.- Charla: Mátrix Maestra


Viernes 16, sábado 17, domingo 18

Jornadas de puertas abiertas

Durante este fin de semana, tendrás la oportunidad de asistir a distintas actividades de las que se trabajan habitualmente en la sala por una aportación simbólica de 5€ cada una.
Tendremos yoga, desarrollo personal, meditación, mindfulness, talleres vivenciales...

¡¡Lo pasaremos en grande!!


Mise Fernández
Profesora de Yoga y coordinadora del centro Yoga Inspiración
676 98 67 31

Caty Águila
Terapeuta emocional y energética y responsable de redes sociales.

629 51 75 65


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