Curso de autoconocimiento

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Curso de Auto conocimiento

“conócete a ti mismo y vive la realidad que eres”

Este  curso está basado en la línea de Antonio Blay Fontcuberta y Mª Paloma Crisostomo

Cuando nacemos venimos con tres potenciales: Energía, Inteligencia, Felicidad en semilla, para desarrollarlos.

Para que  estos potenciales crezcan tenemos trabajaremos cada uno de ellos con unas prácticas específicas y que básicamente son las siguientes:

Energía: es uno de los pilares de nuestra existencia, sin energía nos sentimos cansados, abatidos, que todo cuesta mucho más, pero hay métodos para desarrollar esta energía y lo haremos con ejercicios, son adaptables a cualquier persona, sin importar su edad o condicionamiento físico.

Inteligencia: todos queremos ser inteligentes, pero en este caso lo que queremos es potenciar la capacidad que cada uno de nosotros tenemos, y para ello utilizaremos la meditación, con la meditación aprendemos a aquietar nuestra mente para poder reconocer todo el potencial que hay en ella.

Felicidad: ser felices es lo que anhelamos, para desarrollar este estado de felicidad nos vamos a entrenar en pasarlo bien con juegos, baile, música. Nosotros vamos a desarrollar nuestro Amor y Felicidad y trataremos de contagiar a los demás de este estado de gozo. Utilizaremos ejercicios para sentir nuestro amor.

En algún momento del curso se utilizarán las Constelaciones Familiares, para trabajar aspectos concretos que necesitemos ver con mayor claridad o profundidad.

El curso está impartido por Gloria Hernández, discípula de Mª Paloma Crisostomo, que fue alumna de Antonio Blay Fontcubert, y desde el año 2000 ha utilizado estas técnicas para su desarrollo personal y para enseñar a las personas que lo han solicitado.

Dos JUEVES  al mes  de 17h. a 19h.

PRECIO, 30 euros mensuales

Abierto plazo de inscripción. 

Si eres valiente, llámanos.

Sala Yoga Inspiración
C/ Enmedio, 24, 1ºE
28850 Torrejón de Ardoz
676 986 731// 629517565
yogainspiracion@gmail.es

Meditación Merkabah

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Jueves, 24 de octubre de 19 a 21h.
Conferencia sobre Meditación Merkabah

Sábado, 26 de octubre: 
Curso de Meditación Merkabah

CURSO

Meditación Merkabah

Tu cuerpo o vehículo Merkabah, es el mayor regalo que tienes, en esta realidad, para trascender la realidad misma.

La práctica de la meditación Merkabah, activará los cuerpos contra rotatorios de nuestro Vehículo de Luz. Su activación despliega su Luz Cristalina y nos permite expandir nuestra Consciencia.

Desde este momento tenemos la llave, para abril o cerrar a voluntad, en mente, cuerpo y espíritu, realidades multidimensionales, o dicho de otra forma, para comprender a nuestra fuente, comprender nuestra naturaleza y hacer desde el Amor, equilibradamente lo que cada uno debe hacer.

Es parte de un viaje extraordinario, desde tu inconsciencia más externa, hasta tu sacralidad más profunda.

Este trabajo permite a la raza del hombre abandonar su condición de Astronauta Amnésico vagando sin rumbo aparente por el Espacio y sentarse con todo el conocimiento a los mandos de su Nave, con autoridad soberana y dominio del mapa de su Universo que debe recorrer.

Feliz viaje por tu propio Universo, cuídate de tus propias sirenas, no sea que te vuelvas a perder, otra eternidad.

üDescubre la existencia de tu Cuerpo o Vehículo Merkabah.

üAsume la dirección de tu Vehículo Merkabah, actívalo y utilízalo por y para tu bien.

üVive la ausencia de tiempo y espacio de forma real.

üConvierte una meditación, en tu mayor y mejor fuente de conocimiento profundo.

üAprende a estar seguro de cuando la experiencia es real o es parte de la intervención de tu mente.

üPracticarás la creación de la Flor de la Vida, el principio geométrico que explica la influencia de la geometría sagrada en TI.

üCrearás en su interior un Sólido Platónico con la sola ayuda de los colores.

üTendrás una visión clara del estado de TU interior, sabrás del estado del fiel de TU balanza personal.

üComprenderás la naturaleza divina de TU cuerpo Merkabah y su utilidad en TU vida.

üPracticarás las 17 respiraciones de activación, las que te darán el domino total de TU cuerpo Merkabah.

üDescubrirás el poder ilimitado y real que te otorga TU cuerpo o vehículo Merkabah.

Sanación Reconectiva

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Jueves, 31de octubre de 19 a 21h.

Meditación, charla e intercambio de terapias.

Sanación Reconectiva

Por José Antonio Serrano Cattoni

La Sanación Reconectiva nos reconecta con la plenitud del universo y de nuestro Ser, a través de las nuevas frecuencias que están llegando al planeta, de un ancho de banda totalmente nuevo.

Busca sobre todo, El Equilibrio total del Ser Humano.

Nuestro cuerpo se sana a través de las frecuencias, que son luz, que llevan información, que son energía, que son vibración, produciendo  resonancia en nuestro ser; iluminándolo, reajustándolo y por tanto, sanándolo.

Aportación: Voluntaria

http://www.terapiascreativas.es/reconexion_madrid.html

Sala Yoga Inspiración

C/ En medio, 24, 1ºE

Tln. 676 986 731/ 629517565

yogainspiracion@gmail.com

yogainspiracion.blogspot.com.es

Pensamiento Budista

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Viernes 25 de Octubre a las 20h.

Pensamiento Budista

“Emociones y meditación: 

tres enfoques, tres caminos…un resultado”

El desarrollo psicológico/espiritual gira en torno a lo que creemos ser y al modo en que protegemos esa identidad que hemos construido, lo que percibimos refleja, fundamentalmente, nuestras opiniones y no siempre lo que verdaderamente sucede, por lo que explorar esa realidad implica hacer antes una exploración de nosotros mismos ya que creamos esa realidad que queremos explorar.

Las siguientes son tres maneras de enfocar las emociones para poder trabajar con ellas desde el punto de vista del Dharma, y según estos tres enfoques hay tres métodos diferentes que podemos practicar y son: Abandono, transformación y tomarlo como el camino, que a su vez lo relacionamos con los tres ciclos de enseñanzas que diera el Buda

•    Abandono de las emociones negativas
•    Transformar los estados de ánimo
•    Transmutarlas, tomándolas como el camino

En un comienzo podemos ir familiarizándonos con el funcionamiento de nuestra mente, con la manera en cómo el miedo y la esperanza se manifiestan en nuestra mente, su mecanismo, su función.

Pero solo limitar la expresión negativa de las emociones puede ser funcional y adaptativo en una primera instancia para neutralizar su expresión o minimizar el daño pero es solo un comienzo.

A continuación ver a las emociones, tanto negativas como positivas, como una ayuda amistosa. Las emociones llevan consigo un enorme potencial de sabiduría y compasión capaz de beneficiar y beneficiarnos.  Si pudiéramos estacionarnos más profundamente en nuestros estados emocionales nos sería más fácil desarrollar templanza…convivir con los conflictos que aumentan cuando nos sentimos incómodos con los sentimientos que activan en nuestro interior.

Por último, no estar exclusivamente atento a lo que sucede sino estar atento al modo en que estamos con “eso” que sucede, así se nos puede revelar las cualidades profundas que en ello hay. En otras palabras, la liberación no está en el pensamiento, la liberación está en el no-pensamiento.

Aportación: 10€ o voluntario
Tráete tu cojín de meditación para estar más cómodo.

 creciendoennepal.blogspot.com.es

Curso: Elaboración de productos ecológicos para la limpieza de tu hogar.

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Domingo, 20 de octubre de 10h a 14h.

Curso: Elaboración de productos ecológicos para la limpieza de tu hogar.

Por Mónika Ruiz

Eleva la vibración de tu hogar, manteniendo un ambiente fresco, limpio de impurezas,  exento de productos químicos… en total sintonía y Armonía con nuestra Naturaleza más profunda. La del Auténtico Ser Humano.

 

¿Qué obtener del curso?

Elaboración propia de los productos necesarios para la limpieza de tu Hogar.
Aprender a leer las etiquetas de los productos que utilizas habitualmente.
Importante ahorro de dinero y espacio. (Que también es importante…)
Elevar la vibración de tu familia y de tu hogar

 Destinatarios: A todas aquellas personas que quieran vivir en sintonía con Nuestra Naturaleza.

Contenidos del Curso

Tendremos una parte teórica para comprender la importancia de los productos que utilizamos, y aprenderemos cómo elaborarlos para sacarlos el mayor partido.

•  Jabones.
•  Lavavajillas.
•  Detergente para la lavadora ecológico.
•  Suavizante para la ropa
•  Ambientadores
•  Limpia baños
•  Toallitas Aromáticas para la lavadora.

¿Y cuando acabe?

Además de cambiar por completo la vibración de tu hogar, aumentando vuestro bienestar, ahorrarás una importante cantidad de dinero y de espacio en tus armarios…

Obtención de Diploma Acreditativo

Al finalizar el curso de Formación obtendrás un Diploma Acreditativo.

Lugar: Yoga Inspiración

Horario: 10:00h a 14:00h

Inversión: 40 eur/persona. 

Facilidades de pago y descuentos especiales (desempleados, estudiantes,...) – contacta con nosotros
Previa inscripción por teléfono y reserva de 20 € a nuestra cuenta bancaria hasta una semana antes de la fecha de realizacion (esta reserva será descontada de la inversión total).

Sala YogaInspiración

C/ En medio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz, Madrid

yogainspiracion.blogspot.com.es

yogainspiracion@gmail.com

Face Book: Sala YogaInspiración

676 986 731// 629517565

Lactancia Materna

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Jueves, 17 de octubre.

TALLER DE LACTANCIA MATERNA de 11h a 13h.

“El Placer de Amamantar y Acompañaren Libertad”

¿Dar de mamar es casualidad?....

La lactancia materna se aprendía y se aprende en el grupo, imitando y preguntando, sabiéndose protegidos.

La llegada de un@ hij@ supone un cambio formidable en nuestras rutinas diarias.

Nuestras expectativas y creencias se tambalean.

Las emociones, siempre acompañan nuestras vivencias y las condicionan. Aprender a liberarlas equilibra tu vida.

Yo también necesité aprender a dar de mamar, a disfrutar de la lactancia y a liberar emociones limitadoras.

Regálate, regálale la vivencia de la lactancia y la crianza como experiencias plenas, saludables y enriquecedoras para toda la familia.

Centro “Sala Yoga Inspiración”

c/ de Enmedio 24, 1º E

Torrejón de Ardoz

Monitor@s:

Cristina Vinagre Benito, Consultora Internacional de Lactancia Materna (IBCLC), Lda Derecho

Paco Vinagre Benito, Terapeuta de Libertad Emocional, EFT, Maestro de Reiki, Ldo CC. Físicas

Reiki I: El despertar. Y mucho más.....

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Reiki I: El despertar. Y mucho más.....

Cuaderno de bitácora:
Sábado, 5 de octubre, 7.35 am
La noche fue difícil. El presagio de que algo grande sucedería no nos dejó descansar.
En nuestros sueños aparecieron imágenes que se comunicaban en un lenguaje aún desconocido para la mayoría.
Antes de iniciar el viaje, mientras nos aprovisionábamos y en el desayuno, los nervios en el estómago nos hacían plantearnos de nuevo el camino hacia la aventura...

Una vez en el lugar sagrado, lo acondicionamos y protegimos con gran ilusión en espera del resto de los compañeros de viaje. Todo nuestro amor, ilusión y conocimientos al servicio de Yoga Inspiración...

El resultado, un lugar muy acogedor con energía creativa, de sanación y evolución para repartir sin medida

Durante nuestro viaje, tuvimos como guía al gran Usui, junto con otros muchos que nos visitaron a lo largo de nuestra aventura.

Y....comenzamos

Nuestros maestros, Jóse Antonio Serrano y Mónika Ruiz, nos explicaron las claves y enigmas del tesoro que íbamos a encontrar en breve...

Los aventureros atentos a todas las instrucciones, plantearon y solucionaron todas sus dudas, afianzando todo el arrojo y valentía que hace falta para llegar hasta el final. Y ...

Por fin, en mitad del viaje, nada mejor que compartir viandas, expectativas,opiniones, sueños...

Antes de oficiar la ceremonia de iniciación, vibramos con los cuencos tibetanos

 Y tras ser iniciados, por fin, la última fase de nuestro viaje.

Energía Reiki para todos y cada uno ¡¡ Qué pasada!!

El final del viaje nos recompensó con la certificación y la certeza de saber que a partir de este momento nada será igual. 

HEMOS DESPERTADO.

Continuará...

Taller Libertad Emocional

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Taller Libertad Emocional

Miércoles 16 de octubre de 11h. a 13h.
16, 30 octubre, 13 y 27 noviembre, 11diciembre

Inversión: 90€ trimestre

Taller Bienestar Emocional,

por Francisco Vinagre.

Organiza: Yoga Inspiración, Círculo Ágora y Libertad Emocional
Aportación:

Una propuesta en la que, cada dos semanas a modo de "gimnasio", podrás cuidar activamente de tus emociones.

Te ayudaremos a soltar el estrés físico y emocional que acumules en tu día a día y a generar hábitos que harán ese bienestar permanente.

En la segunda parte, realizaremos una meditación ho'oponopono facilitada que nos haga contactar con nuestro interior y liberar aquello de nosotros que pueda estar dañando nuestras relaciones o que no permite que terminemos el duelo por una ruptura o pérdida. Esta meditación será una de las técnicas que practicarás en el taller de Bienestar Emocional.

Al realizar los cursos de Crecimiento Personal o Desarrollo Humano (versión corta del anterior) aprendes a analizar y tratar cualquier problema que experimentes, ya sea emocional o físico, con lo que idealmente estarías preparad@ para solucionarlo todo en tu vida. 

Pero las resistencias a sanar siempre pueden aparecer e, increíblemente, parece no haber manera de encontrar tiempo para uno mismo y ponerse a trabajar, o, si lo logras, surgen ciertas emociones que se atascan y no es posible seguir. 

Este proceso es totalmente normal, nos sucede también a nosotros y entonces tenemos que recurrir al apoyo de algún compañero.

Teniendo esto en mente hemos decido crear estos talleres de Bienestar Emocional que, a modo de "gimnasio" en el que cuidas activamente de tus emociones, te ayudaremos a soltar el estrés que acumules durante la semana y conseguir liberar permanentemente las causas emocionales de ese estado de tensión. 

Para ello contarás con el apoyo de los terapeutas y la energía motivadora que se genera al liberar en grupo. Incluso podrás practicar en parejas con l@s compañer@s para refinar tu técnica y aplicarla a tus familiares y amigos.

Es nuestra intención que estos talleres puedan ser realizados por cualquier persona que lo desee y necesite, aunque no disponga de recursos. Por eso, hemos decidido proponer una manera novedosa de contribución, inspirada en la filosofía del Círculo Ágora.

En este sentido, hemos definido un fijo: 90 €; y una aportación voluntaria, solidaria y consciente, acorde a los beneficios que sientan hayan recibido al finalizar el taller, de modo que se recompense la dedicación de los terapeutas y que "beque" a las personas con menos capacidades económicas para que participen con la cantidad que puedan aportar.

Sala YogaInspiración

Asociación Amigos de Yoga y Pilates

C/ En medio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz, Madrid

yogainspiracion@gmail.com

yogainspiracion.blogspot.com.es

676 986 731

629 517 565

Risoterapia

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Risoterapia


Jueves 17 de Octubre de  2013, de 19 a 21.30h

Lugar: Yoga Inspiración
Inversión: 20€
¡¡Este mes, si te traes a un amigo tendrás un 2x1!!

De la mano de Jose A. Serrano Cattoni y Mónika Ruiz lo pasaremos en grande con RISOTERAPIA.

http://www.factoriadelarisa.es

La música, la danza y la risa van de la mano creando y repartiendo felicidad y bienestar allí dónde se presenten. 

Contrariamente a su nombre, esta técnica es un método de autoconocimiento y crecimiento personal muy serio. 

Se ha demostrado que cuando una persona se ríe en su cerebro se libera serotonina, un tipo de endorfinas que se conocen como "opiáceos naturales", sustancias bioquímicas que nos elevan el estado de ánimo; y la adrenalina, que nos permite estar más despiertos y receptivos, proporcionando mayor creatividad.

Algunas ventajas de la Risoterapia:

1. -        Disminución de la percepción del dolor, rebaja el nivel de cortisol, combatiendo el estrés y el insomnio;
2. -        Mejora la función pulmonar en pacientes asmáticos;
3. -        Aumenta el funcionamiento del sistema inmunitario;
4. -        ayuda a solucionar algunos problemas dermatológicos;
5. -        combate problemas cardio-vasculares;
6. -        mejora los cuadros de estreñimiento;
7. -        relaja las contracturas en la espalda...

3º jueves de cada Mes

J-14-NOV-13

J-12-DIC-13

J-16-ENE-14

J-20-FEB-14

J-20-MAR-14

J-24-ABRI-14

J-22-MAY-14

J-19-JUN-14

J-24-JUL-14

Sala YogaInspiración

Asociación Amigos de Yoga y Pilates

C/ En medio, 24, 1ºE
Torrejón de Ardoz, Madrid

yogainspiracion@gmail.com

yogainspiracion.blogspot.com.es

676 986 731

629 517 565