Domingo 22 de marzo de 2015
de 11 a 13h.
Una práctica muy sencilla, accesible y para todo el mundo. Los estiramientos son el puente entre la vida sedentaria y la activa. Gracias a ellos podemos mantener los músculos flexibles y preparados para el movimiento.
Pero aunque son muy fáciles, hay que saber hacerlos de manera que no dañemos los músculos y no nos provoquemos lesiones.
Nuestra entrenadora nos guía de forma que la clase sea placentera y al acabar nos sintamos realmente en forma.
Precio: 10€
Por favor, confirma tu asistencia.
629 51 75 65 * 676 98 67 31
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